Smoothie iz mešanega sadja je napitek, ki ga lahko pripravimo iz katerega koli sadja. Tako da ni važno, če nimate kaj od naštetega, ampak poljubno dodajte sadje, ki ga imate.
V tem napitku bom kombinirala naslednje sestavine:
– Jabolko – 1 kom
– Pomarančo – 1 kom
– Malo jagod – zamrznjene
– Jabolčni sok – cca 2 dl (ali pomarančni)
– Metini listi za okras
– Malo sladkorja (ali medu)
Jabolka narežem na male koščke, prav tako olupim in narežem pomarančo. Oboje dam v multipraktik (smoothie maker), dodam še jagode, malo sladkorja (ali medu) ter zalijem z jabolčnim sokom. Vse skupaj dobro zmiksam.
Dobljeni napitek nalijem v kozarec, ga okrasim z metinim listom in zdaj si rečem samo še: Na zdravje!
Nasvet:
– Napitek si najraje pripravim v smothie makerju, ker ga lahko izpijem kar iz posode (kozarca), v kateri sem si napitek tudi pripravila. Ja, prihranim si kar nekaj časa za pomivanje posode;
– Če je sadje sladko, potem ne dodam nič dodatnega sladkorja;
– Če si napitek pripravljam poleti, dodam še nekaj kock ledu.
Privošči si pravi SMOOTHIE MAKER
Zadnji komentarji