Marelično-jagodni smoothie

Marelično-jagodni smoothie je odličen napitek za vroče, poletne dni. Napolnil vas bo z  vitamini in  minerali ter dal moč za dolg in naporen dan.

Za pripravo potrebujem:

–        Zrele marelice – 2 – 3 kom

–        Sveže (ali zamrznjene) jagode –1  mala skodelica

–        ½ banane

–        Mleko – cca 1,5 dl (po izbiri)

–        Med (ali javorjev sirup) – 1 žlička

Marelice dobro operem, izkošiščim in narežem na koščke. Narezane dam v mikser (smoothie maker), dodam še narezano banano, jagode in med (če je sadje dovolj sladko, med izpustim).

Vse skupaj zalijem z mlekom in dobro zmiksam.

Dobljeni napitek vlijem v kozarec in tako ponudim.

Ja, marelično-jagodni smoothie za lep in uspešen dan!

Nasvet:

Če imate voljo, lahko iz teh sestavin naredite napitek, ki bo prava paša tudi za oči. Le malo se morate potruditi in sestavine zmiksati posamično.

P.s.:

Bi nam zaupali vaš najljubši smoothie recept?

Najboljši smoothie recepti bodo objavljeni na naši strani Kul Kuhar’ca in na naši  facebook strani Kaj kuhati danes.