Energijski smoothie z ananasom je odličen napitek, ki vam bo pomagal pri čiščenju oziroma razstrupljevanju telesa. Vsebuje veliko vitamina C in vlaknin.
Pripravite si ga lahko že za zajtrk.
Za pripravo potrebujem:
- Svežo mlado kumaro – ½ kom
- Sveži ananas – 2 rezini
- Stebelno zeleno – 3 stebla
- Svežo meto – 2 lista
- Svežo vodo – cca 1 dl
- Med – 1 žlica
Mlado kumaro narežem na rezine (večje kumare olupim), prav tako na rezine narežem olupljeni ananas. Oboje dam v smoothie maker, dodam še meto, narezano zeleno, med in vodo.
Vse skupaj dobro zmiksam. Energijski smoothie z ananasom takoj postrežem.
Na in za zdravje!
Dodaj odgovor