Dietni smoothie z avokadom je zelo okusen in hranljiv napitek. Vsebuje zdrave maščobe, veliko C vitamina, vlaknin in kalija. Takšen napitek lahko nadomesti obrok. Priporočam ga za zajtrk, saj bo telo že zjutraj dobilo veliko zdravju potrebnih snovi.
Za pripravo potrebujem:
– Avokado – 1 kom
– Rumene (ali pa rdeče) maline (lahko zamrznjene) – cca 1pest
– Pomarančni sok – cca 2 dcl
Maline in narezani avokado dam v mikser (smoothie maker). Prilijem še sok in vse skupaj gladko zmiksam. Kozarec zdravja je pripravljen.
Pa na zdravje!
Nasvet:
– Napitke najlažje in najhitreje pripravim z smoothie makerjem. Priprava je zelo enostavna, pripravljeni napitek pa lahko popijem kar iz posode, v kateri je bil pripravljen!
P.s.:
Bi nam zaupali vaš najljubši smoothie recept?
Najboljši smoothie recepti bodo objavljeni na naši strani Kul Kuhar’ca in na naši facebook strani Kaj kuhati danes.
Privošči si pravi SMOOTHIE MAKER
Dodaj odgovor