Smoothie za čiščenje telesa je takšen napitek, ki zajema tiste sestavine, ki jih telo rabi, da se očisti vsaj malo tiste »nesnage«, ki mu jo pridno nalagamo čez cel dan.
Za pripravo potrebujem:
- Zeleno jabolko – 1 kom
- Nekaj vejic svežega petršilja
- Steblo zelene – 1 kom
- Mlado neolupljeno kumarico
- Nekaj listov zelene solate
- Vodo – cca 1 – 1,5 dl (po želji)
Vse skupaj dobro operem, narežem na koščke in dam v multipraktik (smoothie maker). Dodam še vodo in dobro zmiksam. Napitek prelijem v kozarec in takoj postrežem. Zavedati se moramo, da se zmiksano sadje in zelenjava prične hitro kvariti, zato tak napitek pripravite tik, predno ga postrežete.
Uživajte v napitku, ki je za telo izjemnega pomena!
P.s.:
Bi nam zaupali vaš najljubši smoothie recept?
Najboljši smoothie recepti bodo objavljeni na naši strani Kul Kuhar’ca in na naši facebook strani Kaj kuhati danes.
Dodaj odgovor