Smoothie s češnjami in baziliko

Ste ljubitelji bazilike? Potem jo lahko uporabite tudi pri izdelavi različnih napitkov. Lahko si pripravite smoothie s češnjami in baziliko. Bazilika  vsebuje tudi protivnetne spojine, tako da se priporoča ljudem z artritisom. Prav tako je odličen vir magnezija, železa, kalcija, kalija  in vitamina C. Zdaj smo sredi sezone slastnih češenj. Le zakaj ne bi kombinirali ta dva čudovita okusa.

Za pripravo potrebujem:Smoothie s češnjami in baziliko

  • Češnje – cca pest (brez koščic)
  • Jagode – malo pest (sveže ali zamrznjene)
  • Svežo baziliko – nekaj listov
  • Chia semena – 1 žlica
  • Mandeljnovo mleko – cca 1,5 dl (po želji)

Vse skupaj dam v multipraktik (smoothie maker) in dobro zmiksam. Dobljeni napitek nalijem v servirni kozarec, po želji ga okrasim in takoj ponudim.

Verjemite, smoothie s češnjami in baziliko bo postal vaš omiljeni napitek. Na in za zdravje!

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja