Bananin smoothie s konopljinimi semeni

Vse več ljudi se zaveda, da morajo za svoje zdravje sami poskrbeti. Največ kar lahko naredijo zase je to, da se zdravo prehranjujejo. Najbolje je, da o tem premišljujemo že zjutraj in tako pričnemo dan z zdravim obrokom. Toplo priporočam, da si že navsezgodaj privoščite bananin smoothie z konopljinim semenom. Top izbira!

Za pripravo potrebujem:Bananin smoothie s konopljinimi semeni

  • Konopljino seme – cca 2 žlici
  • Kokosovo (ali navadno) mleko – cca 2 dl
  • Svežo mlado špinačo – cca 1 pest
  • Zrelo banano – 1 kom
  • Nekaj oreščkov za okras

Vse skupaj dam v smoothie maker (multipraktik). Dobro zmiksam in dobljeni napitek prelijem v servirni kozarec. Dodam še nekaj celih oreščkov in takoj ponudim.

Kot sem že omenila je bananin smoothie  s konopljinim semenom odlična izbira za zdrav zajtrk. Vendar bo prav tako učinkovit po kakšnem treningu in z lahkoto zamenja tudi glavni obrok.

Uživajte v pripravi svojih najljubših smoothiev!

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja